SERIOUS GROWTH WORKOUT! 土金正巳の日記

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10kg痩せるごはんシリーズ結果

今年もボディビルコンテスト出場の為、10kg痩せるごはんシリーズで減量しました!

4/20~7/26の98日間で、74kgからスタートして63.4kgまで10.6kgの減量となりました!

ビフォーアフターはこんな感じです(^o^)

Befor



After



大会は3試合出場しまして

・東京クラス別選手権大会
65kg級 準優勝

・関東ボディビル選手権大会
関東男子 7位
関東マスターズ40才以上級 優勝

結果は以上となりました。

今シーズンは東京クラス別で、選手宣誓をさせて頂いたり
関東マスターズで3年振りに所属ジムである成増トレーニングセンターの堀井会長と一緒のステージに立てたりと
想い出に残るシーズンとなりました。

仕事場であるミッドブレス虎ノ門の
水戸川支配人、大祐店長

成増トレーニングセンターの堀井会長

お客様や応援してくださった方々

減量食を作ってくれて減量中ずっと支えてくれた妻

皆様のサポートのおかげで、優勝という最高の結果でシーズンを締めくくる事が出来ました。

心より感謝を申し上げます。
本当にありがとうございました。


◎おまけ
大会当日のビフォーアフターはこんな感じでした。
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[ 2015年08月02日 10:05 ] ボディビル | TB(0) | CM(0)
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